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1、九寨沟旅游注意事项九寨沟景区海拔最低处为沟口约1900米，景区内最高处海拔只有3200米，一般会有高原反应的，高原反应轻重因人而异，高原反应的预防方法： 1）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

2、2）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。

3、感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

4、3）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。

5、4）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。

6、多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。

7、 5）提前开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

8、有，但是个人情况不一定，你可以在景区买罐氧气（60元左右），你也可以提前服用红景天胶囊（药店有售）。

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