大家好,小阳来为大家解答以上的问题。养生歌曲，养生歌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、孙思邈卫生歌天地之间人为贵，头像天兮足为地。
2、父母遗体宜保之，箕畴五福寿为最。
3、卫生切实知三戒，大欲大怒并大醉。
4、三者若还有一焉，须防损失真元气。
5、欲求长生先戒性，火不出兮神自定。
6、木去火兮不成灾，人能戒性方延命。
7、贪欲无穷亡欲精，用心不已走元神。
8、劳形散尽中和气，更复何能得此身。
9、心若太费费则竭，行若太劳劳则怯。
10、神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。
11、世人欲知卫生道，喜乐有常嗔怒少。
12、春嘘名目木扶肝，夏至呵心火自闲。
13、三焦喜嘻除烦热，四季长呼脾化餐。
14、切忌出声闻口耳，其功犹胜保身丹。
15、发宜多梳气宜练，齿宜常叩津宜咽。
16、子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面。
17、春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。
18、夏要增辛减欲苦，秋辛可省便加酸。
19、季月少咸甘略戒，滋味偏多病相连。
20、若能全减身康健，自然五脏保平安。
21、春寒莫放绵衣薄，夏日汗多无病难。
22、秋冬衣冷渐加添，莫待病时才服药。
23、太饱伤神饿伤胃，太渴伤血并伤气。
24、饿餐渴饮勿太过，免致膨胀伤心肺。
25、醉后强饮勿太过，未有此身不成疾。
26、人资饮食以养身，去其甚者自安适。
27、食后徐行百步多，手磨脐腹食消磨。
28、夜半灵根灌清水，丹田浊气切须呵。
29、饮酒可以陶性情，太过饮多防有病。
30、肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能损命。
31、坐卧防风吹脑后，脑内入风人不寿。
32、更兼醉饱卧风中，风入五内成实咎。
33、身安寿永事如何？胸次平夷积善多。
34、惜命惜身兼惜气，请君熟玩卫生歌。
35、 孙思邈《养生歌》原文如下： 天地之间人为贵， 头象天穹足免地。
36、 父母遗体宜保之， 箕裘五福寿为最。
37、 卫生切要知三戒， 大怒大欲并大醉。
38、 三者若还有一焉， 须防损失真元气。
39、 欲求长生先戒性， 火不出焉神自定。
40、 木还去火不成灰， 人能戒性延性命。
41、 贪欲无穷亡却精， 用心不已失元神。
42、 劳形散尽中和气， 更仗何能保此身。
43、 心若太费费则竭， 形若太劳劳则怯。
44、 神若太伤伤则虚， 气若太损损则绝。
45、 世人欲知卫生道， 喜乐有常嗔怒少。
46、 心诚意正思虑除， 顺理修章去烦恼。
47、 春嘘明目夏呵心， 秋呬冬吹肺肾宁。
48、 四季常呼脾化食， 三焦嘻出热烦除。
49、 发宜常梳气宜练， 齿宜频叩津宜咽。
50、 子欲不死修昆仑， 双手指摩常在面。
51、 春月少酸宜食甘， 冬月宜苦不宜咸。
52、 夏月增辛不宜苦， 秋辛可省但加酸。
53、 冬月少咸甘略戒， 自然五脏保平安。
54、【原 文】天地之间人为贵，头象天穹足象地。
55、父母遗体宜保之，箕裘五福寿为最。
56、卫生切要知三戒，大怒大欲并大醉。
57、三者若还有一焉，须防损失真元气。
58、欲求长生先戒性，火不出焉神自定。
59、木还去火不成灰，人能戒性方延命。
60、贪欲无穷亡却精，用心不已失元神。
61、劳形散尽中和气，更仗何能保此身。
62、心若太费费则竭，形若太劳劳则怯。
63、神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。
64、世人欲知卫生道，喜乐有常嗔怒少。
65、心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。
66、春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。
67、四季常呼脾化食，三焦嘻出热烦除。
68、发宜常梳气宜炼，齿宜频叩津宜咽。
69、子欲不死修昆仑，双手指摩常在面。
70、春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。
71、夏月增辛不宜苦，秋辛可省但加酸。
72、季月少咸甘略戒，自然五脏保平安。
73、若能全减身康健，滋味嗜偏多病难。
74、春寒莫放锦衣薄，夏月汗多须换着。
75、秋冬衣冷渐加添，莫待病生才服药。
76、唯有夏月难调理，伏阴在内忌凉水。
77、瓜桃生冷宜少食，免至秋来成疟痢。
78、心旺肾衰色宜避，养精固肾当节制。
79、常令肾实不空虚，日食欲知忌油腻。
80、太饱伤神饥伤胃，太渴伤血多伤气。
81、饥餐渴饮莫太过，免至膨脝损心肺。
82、醉后强饮饱强食，去此二者不生疾。
83、人资饮食以养生，去其甚者自安逸。
84、食后徐行百步多，手摩脘腹食消磨。
85、夜半灵根灌清水，丹田浊气切须呵。
86、饮酒可以陶情性，拒饮过多防百病。
87、肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能伤命。
88、慎勿将盐去点茶，分明引贼入人家。
89、下焦虚冷令人瘦，伤肾伤脾防病加。
90、坐卧防风来脑后，脑内入风人不寿。
91、更兼醉饱卧风中，风入五内成灾咎。
92、雁有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼。
93、人无礼义反食之，天地神明终不喜。
94、养体须当节五辛，五辛不节反伤身。
95、莫教引动虚阳发，精竭容枯疾病侵。
96、不问在家并在外，若遇迅雷风雨至。
97、急须端肃敬天威，静室收心宜谨戒。
98、恩爱牵缠不自由，利名萦绊几时休。
99、放宽些子自家福，免至中年早白头。
100、顶头立地非容易，饱食暖衣宁不愧。
101、思量无以报洪恩，晨夕焚香频忏悔。
102、身安寿永福如何，胸次平夷积善多。
103、惜身惜命兼惜气，请君熟记卫生歌。
104、【译 文】天地之间人最贵，头象天空脚象地。
105、父母授体要保养，祈求五福寿第一。
106、养生要知有三戒，大怒大欲和大醉。
107、三戒有一做不到，难免损伤真元气。
108、长寿要戒暴脾气，肝火不动神自定。
109、 心平气和不成灾，戒除暴躁延寿命。
110、欲望无穷耗真精，费尽心机损元神。
111、过度劳累失元气，全靠精气神护身。
112、操心过度失血液，劳倦过甚会丢精。
113、过分伤神气就虚，气伤过头会送命。
114、世人要知养生道，喜怒忧思定要少。
115、诚心诚意除思虑，顺其自然去烦恼。
116、春夏嘘呵肝心养，秋冬呬吹肺肾宁。
117、四季常呼食消化，三焦嘻嘻身沸腾。
118、发应常梳气常练，齿应常叩津常咽。
119、人想长寿常摩头，双手按摩常在面。
120、春少吃酸多吃甜。
121、冬多吃苦少吃咸。
122、夏天加辛辣减苦，秋少吃辛多吃酸。
123、季月(季末)咸甜皆略戒，五脏自然保平安。
124、五味全减身体健，五味嗜偏病出现。
125、春寒不要早着单，夏天汗多常洗换。
126、秋冬衣服逐渐添，生病吃药已经晚。
127、夏天炎热难调理，阴气入内冷应忌。
128、瓜果生冷应少吃，免得秋季生疟痢。
129、心旺肾弱节性欲，节制性欲养肾精。
130、肾气不伤常充实，少吃油腻脾不困。
131、太饱伤神饥伤胃，太渴伤血又伤气。
132、饥餐渴饮莫过头，免得膨胀伤心肺。
133、醉后再饮饱还吃，丢掉二者不生疾。
134、人要生存靠饮食，适当饮食身安逸。
135、饭后慢走一百步，按摩脘腹助消化。
136、半夜静坐津嗽口，呵出浊气笑哈哈。
137、少量饮酒陶情操，拒绝多饮防百病。
138、肺为华盖若受伤，咳嗽伤神会丧命。
139、茶里加盐伤脾胃，等于引贼入人家。
140、肾肠虚冷人消瘦，脾肾虚弱防病加。
141、坐卧防风脑后入，风入脑后减寿命。
142、酒醉饭饱倒风中，风入五脏灾临门。
143、雁行有序狗护主，鲤鱼向北敬君礼。
144、人无礼义反食它，天地始终不欢喜。
145、保养身体节五辛，不节五辛会伤身。
146、辛辣致使脾阳伤，精血耗尽疾病生。
147、不论在家或外出，遇到风雨和闪雷。
148、必须庄严敬天神，静室养心保真气。
149、妻儿之情不由主，追名逐利何时休?宽心享受自家福，免到中年早白头。
150、顶天立地不容易，饱暖安宁不疚愧。
151、思念无啥报大恩，早晚烧香多忏悔。
152、健康长寿靠什么?心理健康好事多。
153、养气护身能长寿，请君细读《养生歌》。
154、天地之间人为贵，头像天兮足为地。
155、 父母遗体宜保之，箕畴五福寿为最。
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