大家好,小阳来为大家解答以上的问题。平凡家庭，平凡家庭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、平凡家庭提高生活质量一般从以下两个方面来提高,一是精神上,二是物质上。
2、适当的运动，均衡的营养，充足的睡眠，乐观的心态一定要调整好心态哦!物质条件好了,但往往带来了精神的空虚,我们必须丰富精神生活,如看书,听歌等.另外,最重要的是放宽心态,遇事都要想一想,不要恼怒,别跟自己过不去.总之,就是善待自己,善待他人.根据自身条件选择适合自己的各项运动是很重要的,创造一定的物质条件在这个社会也是必不可少的,当然,对物质方面要保持良好的心态.还有广交良友对自己也是有很大帮助.努力充实自己的业余时间,培养良好的业余爱好.对待任何事情要有乐观的精神.有条件的话多去旅游陶治心境.如果挣不了钱，就要学会存钱。
3、该用的地方就用，别舍不得。
4、没必要的地方就省。
5、如果存钱都学不会，那就只有一辈子穷人。
6、提高生活质量，说白了就是票子嘛，应该说是提升生活幸福感。
7、而提升幸福感主要是来源于自己的内心。
8、我觉得一个比较简单的办法就是不要去计较太多得失，朋友间，亲人间。
9、也不要过于羡慕他人的高生活品质，过自己的生活，做力所能及的事。
10、精神世界必不可少，千万不要抛弃。
11、多用钱。
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