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广场舞老婆你辛苦了广场舞(广场舞老婆减肥)

2022-11-22 04:37:07

问题描述:

广场舞老婆你辛苦了广场舞(广场舞老婆减肥),这个怎么解决啊?快急疯了?

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2022-11-22 04:37:07

大家好,小阳来为大家解答以上的问题。广场舞老婆你辛苦了广场舞,广场舞老婆减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、真实,跳舞+饮食均衡,绝对会减肥。

2、建议做四步:跑步十分钟;2、跳绳十分钟;3、弯腰十分钟(有效减去腹部赘肉);4、跳舞;我现在就每天跳广场舞。

3、本人115斤,计划一月减5公斤。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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