大家好,小金来为大家解答以上的问题。有哪些好吃的家常菜,家常菜有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、家常菜是指家庭日常制作食用的菜肴。
2、品种太多了,地域广阔,各地出产也不同。
3、夏天要吃些清淡的食物,甜品可以是绿豆海带汤、八宝粥、银耳百合汤等;汤可以是:老鸭冬瓜海带汤、鱼头豆腐紫菜汤、草菇肉末汤等;小菜可以是:苦瓜炒牛肉、鸡肝炒丝瓜,虾皮鸡蛋炒茄子等,因为夏天瓜类较多,蔬菜较少,夏天的蔬菜只有空心菜、红薯苗等,可以配上蒜米来炒,也很好吃,还很方便。
4、推荐几款家常菜:一、香菇菜心香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,色香味俱全。
5、而且,二者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍。
6、此外,由于香菇含有一种特有的香味物质--香菇精,因此与油菜同炒,不仅能掩盖其苦涩味,还能给菜肴增香提鲜。
7、原料:油菜心、香菇、香葱、生姜、盐、白糖、淀粉、鸡精、味精均适量。
8、锅置火上放油烧至八成热,将菜心放入略煸炒后盛盘里待用;将锅洗净置火上,放油烧八成热后放入葱段、姜末炒出香味,再将香菇下锅炒约一分钟。
9、2、然后把菜心让人锅中,加入少量的食盐和白糖,放几勺水到锅里,小火慢炖6分钟,然后勾芡收汁放入味精,拌匀出锅即可。
10、二、清炒苦瓜苦瓜具有很强的抗氧化作用,这种抗氧化成分可以强化毛细血管收缩,有利于血液循环,还能预防动脉硬化。
11、苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。
12、苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,并具有明显的降血糖作用,对糖尿病有一定疗效。
13、它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
14、原料:苦瓜500克,花生油50克,盐4克,料酒10克,味精2可,香油5克。
15、将苦瓜用清水洗净,切成两半,去掉瓤和籽,再切成长5厘米、1厘米见方的长条,放入沸水锅内稍烫,捞出控净水分。
16、2、净锅置旺火上,放花生油烧至八成熟,放入苦瓜条爆炒几分,加上盐、料酒、味精,淋上香油,出锅装盘上桌。
17、三、西芹百合炒腰果西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。
18、西芹性凉、味甘。
19、含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环、降压等功效。
20、而百合止咳,还可以治疗失眠。
21、火气重的男人常吃它可以清火,还可以清心明目。
22、抽烟多的男人吃它,还可以润肺。
23、女人多吃它会加快皮肤细胞的新陈代谢,它还可以起到美容养颜的作用、帮助老年人提高身体免疫能力、防治癌症。
24、原料:西芹100克,百合50克,胡萝卜50克,腰果50克,食盐、白砂糖、食用油适量将百合切去头尾分成几瓣,西芹洗净后切丁,胡萝卜洗净后切成薄片;炒锅内下入食用油,冷油小火放入腰果炸至酥脆后捞出控油备用。
25、2、将油倒出一半,开大火将剩下的油烧热后下入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。
26、3、下入百合,加入少量食盐及白砂糖翻炒约1分钟,关火后撒入腰果,均匀混合后即可盛盘食用。
27、第1种:宫保鸡丁宫保鸡丁很多人都喜欢吃,这可是一道非常常见的家常菜,在鲁菜、川菜和贵州菜中都有记录,只不过他们所使用的食材和做法有区别。
28、宫保鸡丁现如今在国外也很火爆,外国人不能吃辣的宫保鸡丁,所以就被改良成酸甜口味的宫保鸡丁。
29、宫保鸡丁最常用的食材就是鸡肉,然后放入花生米、黄瓜和胡萝卜等烹饪而成。
30、宫保鸡丁是一道非常好吃的家常菜,你也喜欢吃吗?第2种:麻婆豆腐麻婆豆腐是川菜中的一道有名的家常菜,和米饭吃,它非常的下饭。
31、麻婆豆腐里面不仅有豆腐,还有肉末和辣椒,花椒自然也是不能少的。
32、麻婆豆腐具有川菜中的麻辣特点,吃起来麻辣可口,让人百吃不腻。
33、因为一些不喜欢吃辣味食物的外国人,对这道麻婆豆腐都非常的喜欢。
34、麻婆豆腐那是在酒店还是小餐馆都非常的常见,是一道很亲民的菜。
35、麻婆豆腐鲜爽可口,吃起来很滑嫩,做法也非常的简单,很多人都会做。
36、家常菜都有哪些?蒸肘子,四喜丸子,排骨炖土豆,清蒸鲤鱼,芹菜炒肉,大葱炒豆腐,菜花炒肉,清炒土豆丝,白萝卜炖肉,清炒胡萝卜,芸豆炒肉,冬瓜炖五花肉,海米炖西葫芦,豆角炒肉,辣椒炒肉,辣椒炒鸡蛋,还有很多好菜,就不一一说了家常莱都有,芸豆炒肉,土豆丝炒肉,白菜炖粉条,肉丝炒芛,辣椒炒肉,芹莱炒肉,蒜苔炒肉等等还有很多,美味可口,味道鲜美。
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