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一个花卷热量不高(以100克可食用部分计算)。100克花卷的热量约为211卡,即882千焦。因此,每100克花卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量摄入的9%。由此可见,花卷的热量并不高。每天吃一个不会长胖,减肥者可以放心吃。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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